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  《道德經》全文

【第一章】道可道,非常道;名可名,非常名。無名天地之始,有名萬物之母。故常無欲,以觀其妙;常

有欲,以觀其徼(jiào)。此兩者同出而異名,同謂之玄,玄之又玄,眾妙之門。〖譯文

 

【第二章】天下皆知美之為美,斯惡(è)已;皆知善之為善,斯不善已。故有無相生,難易相成,長短相

較,高下相傾,音聲相和(hè),前后相隨。是以圣人處無為之事,行不言之教,萬物作焉而不辭,生而

不有,為而不恃,功成而弗居。夫(fú)唯弗居,是以不去。 〖譯文

 

【第三章】不尚賢,使民不爭;不貴難得之貨,使民不為盜;不見(xiàn)可欲,使民心不亂。是以圣人

之治,虛其心,實其腹;弱其志,強其骨。常使民無知無欲,使夫(fú)智者不敢為也。為無為,則無不

治。 〖譯文

 

【第四章】道沖而用之或不盈,淵兮似萬物之宗。挫其銳,解其紛,和其光,同其塵。湛兮似或存,吾不

知誰之子,象帝之先。 〖譯文

 

【第五章】天地不仁,以萬物為芻(chú)狗;圣人不仁,以百姓為芻狗。天地之間,其猶橐龠(tuó

yuè)乎?虛而不屈,動而愈出。多言數(shuò)窮,不如守中。 〖譯文

 

【第六章】谷神不死,是謂玄牝(pìn),玄牝之門,是謂天地根。綿綿若存,用之不勤。 〖譯文

 

【第七章】天長地久。天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以圣人后其身而身先,外其身而

身存。非以其無私邪(yé)?故能成其私。 〖譯文

 

【第八章】上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡(wù),故幾(jī)于道。居善地,心善淵,與

善仁,言善信,正善治,事善能,動善時。夫唯不爭,故無尤。 〖譯文

 

【第九章】持而盈之,不如其已。揣(chuǎi)而銳之,不可長保。金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺(

yí)其咎。功成身退,天之道。 〖譯文

 

【第十章】載(zài)營魄抱一,能無離乎?專氣致柔,能嬰兒乎?滌除玄覽,能無疵乎?愛民治國,能無

知(zhì)乎?天門開闔(hé),能無雌乎?明白四達,能無為乎?生之、畜(xù)之,生而不有,為而不

恃,長(zhǎng)而不宰,是謂玄德。 〖譯文

 

【第十一章】三十輻共一轂(gǔ),當其無,有車之用。埏埴(shān zhí)以為器,當其無,有器之用。

鑿戶牖(yǒu)以為室,當其無,有室之用。故有之以為利,無之以為用。 〖譯文

 

【第十二章】 五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽,馳騁畋(tián)獵令人心發狂,難得之貨令

人行妨。是以圣人為腹不為目,故去彼取此。 〖譯文

 

【第十三章】寵辱若驚,貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵為下,得之若驚,失之若驚,是謂寵辱若驚。何

謂貴大患若身?吾所以有大患者,為吾有身,及吾無身,吾有何患!故貴以身為天下,若可寄天下;愛以

身為天下,若可托天下。 〖譯文

 

【第十四章】視之不見名曰夷,聽之不聞名曰希,搏之不得名曰微。此三者不可致詰(jié),故混(

hùn)而為一。其上不皦(jiǎo皎),其下不昧。繩繩(mǐn mǐn )不可名,復歸于無物,是謂無狀之狀,無

物之象。是謂惚恍。迎之不見其首,隨之不見其后。執古之道,以御今之有,能知古始,是謂道紀。 〖譯文

 

【第十五章】古之善為士者,微妙玄通,深不可識。夫唯不可識,故強(qiǎng)為之容。豫焉若冬涉川,猶

兮若畏四鄰,儼兮其若容,渙兮若冰之將釋,敦兮其若樸,曠兮其若谷,混兮其若濁。孰能濁以靜之徐清

?孰能安以久動之徐生?保此道者不欲盈,夫唯不盈,故能蔽不新成。 〖譯文

 

【第十六章】致虛極,守靜篤(dǔ),萬物并作,吾以觀復。夫物蕓蕓,各復歸其根。歸根曰靜,是謂復

命。復命曰常,知常曰明,不知常,妄作,兇。知常容,容乃公,公乃王(wàng),王(wàng)乃天,天

乃道,道乃久,沒(mò)身不殆。 〖譯文

 

【第十七章】太上,下知有之。其次,親而譽之。其次,畏之。其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮

其貴言。功成事遂,百姓皆謂我自然。 〖譯文

 

【第十八章】大道廢,有仁義;慧智出,有大偽;六親不和,有孝慈;國家昏亂,有忠臣。 〖譯文

 

【第十九章】絕圣棄智,民利百倍;絕仁棄義,民復孝慈;絕巧棄利,盜賊無有。此三者,以為文不足,

故令有所屬,見(xiàn)素抱樸,少私寡欲。 〖譯文

 

【第二十章】絕學無憂。唯之與阿(ē),相去幾何?善之與惡,相去若何?人之所畏,不可不畏。荒兮其

未央哉!眾人熙熙,如享太牢,如春登臺。我獨泊兮其未兆,如嬰兒之未孩。傫傫(lěi)兮若無所歸。眾

人皆有余,而我獨若遺。我愚人之心也哉!沌沌兮!俗人昭昭,我獨昏昏;俗人察察,我獨悶悶。澹(

dàn)兮其若海,飂(liù)兮若無止。眾人皆有以,而我獨頑似鄙。我獨異于人,而貴食(sì)母。 〖譯文

 

【第二十一章】孔德之容,惟道是從。道之為物,惟恍惟惚。惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物

。窈(yǎo)兮冥兮,其中有精;其精甚真,其中有信。自古及今,其名不去,以閱眾甫。吾何以知眾甫之

狀哉?以此。 〖譯文

 

【第二十二章】曲則全,枉則直,洼則盈,敝則新,少則得,多則惑。是以圣人抱一,為天下式。不自見

(xiàn)故明,不自是故彰,不自伐故有功,不自矜故長。夫唯不爭,故天下莫能與之爭。古之所謂曲則

全者,豈虛言哉!誠全而歸之。 〖譯文

 

【第二十三章】希言自然。故飄風不終朝(zhāo),驟雨不終日。孰為此者?天地。天地尚不能久,而況

于人乎?故從事于道者,道者同于道,德者同于德,失者同于失。同于道者,道亦樂得之;同于德者,德

亦樂得之;同于失者,失亦樂得之。信不足焉,有不信焉。 〖譯文

 

【第二十四章】企者不立,跨者不行,自見(xiàn)者不明,自是者不彰,自伐者無功,自矜者不長。其

在道也,曰余食贅(zhuì)行。物或惡(wù)之,故有道者不處(chǔ)。 〖譯文

 

【第二十五章】有物混(hùn)成,先天地生。寂兮寥兮,獨立不改,周行而不殆,可以為天下母。吾不知

其名,字之曰道,強(qiǎng)為之名曰大。大曰逝,逝曰遠,遠曰反。故道大,天大,地大,王亦大。域中

有四大,而王居其一焉。人法地,地法天,天法道,道法自然。 〖譯文

 

【第二十六章】重為輕根,靜為躁君。是以圣人終日行不離輜(zī)重。雖有榮觀(guàn),燕處超然,

奈何萬乘(shèng)之主,而以身輕天下?輕則失本,躁則失君。 〖譯文

 

【第二十七章】善行無轍跡,善言無瑕謫(xiá zhé),善數(shǔ)不用籌策,善閉無關楗(jiàn)而不可

開,善結無繩約而不可解。是以圣人常善救人,故無棄人;常善救物,故無棄物,是謂襲明。故善人者,

不善人之師;不善人者,善人之資。不貴其師,不愛其資,雖智大迷,是謂要妙。 〖譯文

 

【第二十八章】知其雄,守其雌,為天下溪。為天下溪,常德不離,復歸于嬰兒。知其白,守其黑,為天

下式。為天下式,常德不忒(tè),復歸于無極。知其榮,守其辱,為天下谷。為天下谷,常德乃足,復

歸于樸。樸散則為器,圣人用之則為官長(zhǎng)。故大制不割。 〖譯文

 

【第二十九章】將欲取天下而為之,吾見其不得已。天下神器,不可為也。為者敗之,執者失之。故物或

行或隨,或歔(xū)或吹,或強或羸(léi),或挫或隳(huī)。是以圣人去甚,去奢,去泰。 〖譯文

 

【第三十章】以道佐人主者,不以兵強天下,其事好(hào)還。師之所處,荊棘生焉。大軍之后,必有兇

年。善有果而已,不敢以取強。果而勿矜,果而勿伐,果而勿驕,果而不得已,果而勿強。物壯則老,是

謂不道,不道早已。 〖譯文

 

【第三十一章】夫佳兵者,不祥之器。物或惡(wù)之,故有道者不處(chǔ)。君子居則貴左,用兵則貴

右。兵者,不祥之器,非君子之器。不得已而用之,恬淡為上,勝而不美。而美之者,是樂(yào)殺人。夫

樂(yào)殺人者,則不可以得志于天下矣。吉事尚左,兇事尚右。偏將軍居左,上將軍居右,言以喪(

sāng)禮處之。殺人之眾,以哀悲泣之,戰勝,以喪禮處之。 〖譯文

 

【第三十二章】道常無名,樸雖小,天下莫能臣也。侯王若能守之,萬物將自賓。天地相合以降甘露,民

莫之令而自均。始制有名,名亦既有,夫亦將知止。知止可以不殆。譬道之在天下,猶川谷之于江海。 〖譯文

 

【第三十三章】知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。知足者富,強行者有志,不失其所者久,

死而不亡者壽。 〖譯文

 

【第三十四章】大道泛兮,其可左右。萬物恃之而生而不辭,功成不名有,衣養萬物而不為主,常無欲,

可名于小;萬物歸焉而不為主,可名為大。以其終不自為大,故能成其大。 〖譯文

 

【第三十五章】執大象,天下往;往而不害,安平太。樂(yuè)與餌,過客止。道之出口,淡乎其無味,

視之不足見(jiàn),聽之不足聞,用之不足既。 〖譯文

 

【第三十六章】將欲歙(xī)之,必固張之;將欲弱之,必固強之;將欲廢之,必固興之;將欲奪之,必

固與之,是謂微明。柔弱勝剛強。魚不可脫于淵,國之利器不可以示人。 〖譯文

 

【第三十七章】道常無為而無不為,侯王若能守之,萬物將自化。化而欲作,吾將鎮之以無名之樸。無名

之樸,夫亦將無欲。不欲以靜,天下將自定。 〖譯文

 

【第三十八章】上德不德,是以有德;下德不失德,是以無德。上德無為而無以為,下德為之而有以為。

上仁為之而無以為,上義為之而有以為,上禮為之而莫之應,則攘(rǎng)臂而扔之。故失道而后德,失德

而后仁,失仁而后義,失義而后禮。夫禮者,忠信之薄(bó)而亂之首。前識者,道之華而愚之始。是以大

丈夫處其厚,不居其薄(bó);處其實,不居其華。故去彼取此。 〖譯文

 

【第三十九章】昔之得一者,天得一以清,地得一以寧,神得一以靈,谷得一以盈,萬物得一以生,侯王

得一以為天下貞。其致之。天無以清將恐裂,地無以寧將恐發(fèi,“發”通“廢”),神無以靈將恐歇

,谷無以盈將恐竭,萬物無以生將恐滅,侯王無以貴高將恐蹶(jué)。故貴以賤為本,高以下為基。是以

侯王自謂孤寡不穀(谷gǔ)。此非以賤為本邪(yé)?非乎?故致數(shuò)輿(yù)無輿。不欲琭(

lù)琭如玉,珞(luò)珞如石。 〖譯文

 

【第四十章】反者,道之動;弱者,道之用。天下萬物生于有,有生于無。 〖譯文

 

【第四十一章】 上士聞道,勤而行之;中士聞道,若存若亡;下士聞道,大笑之,不笑不足以為道。故建

言有之:明道若昧,進道若退,夷道若颣(lèi)。上德若谷,大白若辱,廣德若不足,建德若偷,質真若

渝(yú)。大方無隅(yú),大器晚成,大音希聲,大象無形。道隱無名,夫唯道善貸且成。 〖譯文

 

【第四十二章】道生一,一生二,二生三,三生萬物。萬物負陰而抱陽,沖氣以為和。人之所惡(wù),

唯孤寡不穀(谷gǔ),而王公以為稱(chēng)。故物,或損之而益,或益之而損。人之所教(jiào),我

亦教之。強梁者不得其死,吾將以為教父。 〖譯文

 

【第四十三章】天下之至柔,馳騁天下之至堅,無有入無間,吾是以知無為之有益。不言之教,無為之益

,天下希及之。 〖譯文

 

【第四十四章】名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病? 是故甚愛必大費,多藏必厚亡。知足不辱,知止

不殆,可以長久。 〖譯文

 

【第四十五章】大成若缺,其用不弊。大盈若沖,其用不窮。大直若屈,大巧若拙,大辯若訥。躁勝寒,

靜勝熱。清靜為天下正。 〖譯文

 

【第四十六章】天下有道,卻走馬以糞;天下無道,戎馬生于郊。禍莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知

足之足,常足矣。 〖譯文

 

【第四十七章】不出戶,知天下;不窺牖,見天道。其出彌遠,其知彌少。是以圣人不行而知,不見而名

,不為而成。 〖譯文

 

【第四十八章】為學日益,為道日損。損之又損,以至于無為,無為而無不為。取天下常以無事,及其有

事,不足以取天下。 〖譯文

 

【第四十九章】圣人無常心,以百姓心為心。善者,吾善之;不善者,吾亦善之,德善。信者,吾信之;

不信者,吾亦信之,德信。圣人在天下歙歙(xīxī),為天下渾其心。(百姓皆注其耳目),圣人皆孩之。 〖譯文

 

【第五十章】出生入死。生之徒十有三,死之徒十有三。人之生動之死地,亦十有三。夫何故?以其生生

之厚。蓋聞善攝生者,陸行不遇兕(sì)虎,入軍不被(pī)甲兵,兕無所投其角,虎無所措其爪(

zhǎo),兵無所容其刃。夫何故?以其無死地。 〖譯文

 

【第五十一章】道生之,德畜(xù)之,物形之,勢成之。是以萬物莫不尊道而貴德。道之尊,德之貴,

夫莫之命而常自然。故道生之,德畜之。長之、育之、亭之、毒之、養之、覆之。生而不有,為而不恃,

長(zhǎng)而不宰,是謂玄德。 〖譯文

 

【第五十二章】天下有始,以為天下母。既得其母,以知其子;既知其子,復守其母,沒(mò)身不殆。

塞(sè)其兌,閉其門,終身不勤。開其兌,濟其事,終身不救。見(jiàn)小曰明,守柔曰強。用其光

,復歸其明,無遺身殃,是為習常。 〖譯文

 

【第五十三章】使我介然有知,行于大道,唯施(迤yí)是畏。大道甚夷,而民好徑。朝(cháo)甚除,

田甚蕪,倉甚虛。服文彩,帶利劍,厭飲食,財貨有余,是為盜夸。非道也哉! 〖譯文

 

【第五十四章】善建者不拔,善抱者不脫,子孫以祭祀不輟。修之于身,其德乃真;修之于家,其德乃余

;修之于鄉,其德乃長(zhǎng);修之于國,其德乃豐;修之于天下,其德乃普。故以身觀身,以家觀家

,以鄉觀鄉,以國觀國,以天下觀天下。吾何以知天下然哉?以此。 〖譯文

 

【第五十五章】 含德之厚,比于赤子。蜂蠆(chài)虺(huǐ)蛇不螫(shì),猛獸不據,攫(jué)鳥不搏

。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作,精之至也。終日號而不嗄(shà),和之至也。知和曰常,知常

曰明,益生曰祥,心使氣曰強。物壯則老,謂之不道,不道早已。 〖譯文

 

【第五十六章】知(zhì)者不言,言者不知(zhì)。塞(sè)其兌,閉其門,挫其銳;解其紛,和其光

,同其塵,是謂玄同。故不可得而親,不可得而疏;不可得而利,不可得而害;不可得而貴,不可得而賤

,故為天下貴。 〖譯文

 

【第五十七章】以正治國,以奇用兵,以無事取天下。吾何以知其然哉?以此。天下多忌諱,而民彌貧;

民多利器,國家滋昏;人多伎(jì)巧,奇物滋起;法令滋彰,盜賊多有。故圣人云:“我無為而民自化

,我好靜而民自正,我無事而民自富,我無欲而民自樸。” 〖譯文

 

【第五十八章】其政悶悶,其民淳淳;其政察察,其民缺缺。禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。孰知其極?

其無正。正復為奇,善復為妖,人之迷,其日固久。是以圣人方而不割,廉而不劌(guì),直而不肆,光

而不耀。 〖譯文

 

【第五十九章】治人事天莫若嗇(sè)。夫唯嗇,是謂早服。早服謂之重(chóng)積德,重(chóng)積德則

無不克,無不克則莫知其極,莫知其極,可以有國。有國之母,可以長久。是謂深根固柢(dǐ),長生久

視之道。 〖譯文

 

【第六十章】治大國若烹小鮮。以道蒞(lì)天下,其鬼不神。非其鬼不神,其神不傷人;非其神不傷人

,圣人亦不傷人。夫兩不相傷,故德交歸焉。 〖譯文

 

【第六十一章】大國者下流。天下之交,天下之牝。牝常以靜勝牡,以靜為下。故大國以下小國,則取小

國;小國以下大國,則取大國。故或下以取,或下而取。大國不過欲兼畜(xù)人,小國不過欲入事人,

夫兩者各得其所欲,大者宜為下。 〖譯文

 

【第六十二章】道者萬物之奧,善人之寶,不善人之所保。美言可以市,尊行可以加人。人之不善,何棄

之有!故立天子,置三公,雖有拱璧以先駟馬,不如坐進此道。古之所以貴此道者何?不曰以求得,有罪

以免邪(yé)?故為天下貴。 〖譯文

 

【第六十三章】為無為,事無事,味無味。大小多少,報怨以德。圖難于其易,為大于其細。天下難事必

作于易,天下大事必作于細,是以圣人終不為大,故能成其大。夫輕諾必寡信,多易必多難,是以圣人猶

難之。故終無難矣。 〖譯文

 

【第六十四章】其安易持,其未兆易謀,其脆易泮(pàn),其微易散。為之于未有,治之于未亂。合抱之

木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。為者敗之,執者失之。是以圣人無為,故無

敗;無執,故無失。民之從事,常于幾成而敗之。慎終如始,則無敗事。是以圣人欲不欲,不貴難得之貨

。學不學,復眾人之所過。以輔萬物之自然,而不敢為。 〖譯文

 

【第六十五章】古之善為道者,非以明民,將以愚之。民之難治,以其智多。故以智治國,國之賊;不以

智治國,國之福。知此兩者,亦稽(jī)式。常知稽式,是謂玄德。玄德深矣,遠矣,與物反矣,然后乃

至大順。 〖譯文

 

【第六十六章】江海所以能為百谷王者,以其善下之,故能為百谷王。是以欲上民,必以言下之;欲先民

,必以身后之。是以圣人處上而民不重,處前而民不害,是以天下樂推而不厭。以其不爭,故天下莫能與

之爭。 〖譯文

 

【第六十七章】天下皆謂我道大,似不肖(xiào)。夫唯大,故似不肖。若肖,久矣其細也夫。我有三寶

,持而保之。一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先。慈,故能勇;儉,故能廣;不敢為天下先,故能成器

長(zhǎng)。今舍慈且勇,舍儉且廣,舍后且先,死矣!夫慈,以戰則勝,以守則固,天將救之,以慈衛

之。 〖譯文

 

【第六十八章】善為士者不武,善戰者不怒,善勝敵者不與,善用人者為之下。是謂不爭之德,是謂用人

之力,是謂配天古之極。 〖譯文

 

【第六十九章】用兵有言,吾不敢為主而為客,不敢進寸而退尺。是謂行(xíng)無行(háng),攘

(rǎng)無臂,扔無敵,執無兵。禍莫大于輕敵,輕敵幾喪吾寶。故抗兵相加,哀者勝矣。 〖譯文

 

【第七十章】吾言甚易知,甚易行,天下莫能知,莫能行。言有宗,事有君。夫唯無知,是以不我知。知

我者希,則我者貴,是以圣人被(pī,“被”同“披”)褐懷玉。 〖譯文

 

【第七十一章】知不知,上;不知知,病。夫唯病病,是以不病。圣人不病,以其病病,是以不病。 〖譯文

 

【第七十二章】民不畏威,則大威至。無狎(xiá)其所居,無厭(yà,“厭”同“壓”)其所生。夫唯不

厭(yà,“厭”同“壓”),是以不厭(yàn)。是以圣人自知,不自見(xiàn);自愛,不自貴。故去彼取

此。 〖譯文

 

【第七十三章】勇于敢則殺,勇于不敢則活。此兩者,或利或害。天之所惡(wù),孰知其故?是以圣人

猶難之。天之道,不爭而善勝,不言而善應,不召而自來,繟(chǎn)然而善謀。天網恢恢,疏而不失。 〖譯文

 

【第七十四章】民不畏死,奈何以死懼之!若使民常畏死,而為奇者,吾得執而殺之,孰敢?常有司殺者

殺,夫代司殺者殺,是謂代大匠斫(zhuó)。夫代大匠斫者,希有不傷其手矣。 〖譯文

 

【第七十五章】民之饑,以其上食稅之多,是以饑。民之難治,以其上之有為,是以難治。民之輕死,以

其求生之厚,是以輕死。夫唯無以生為者,是賢于貴生。 〖譯文

 

【第七十六章】人之生也柔弱,其死也堅強。萬物草木之生也柔脆,其死也枯槁。故堅強者死之徒,柔弱

者生之徒。是以兵強則不勝,木強則兵。強大處下,柔弱處上。 〖譯文

 

【第七十七章】天之道,其猶張弓與!高者抑之,下者舉之;有余者損之,不足者補之。天之道,損有余

而補不足。人之道則不然,損不足以奉有余。孰能有余以奉天下?唯有道者。是以圣人為而不恃,功成而

不處,其不欲見(xiàn)賢。 〖譯文

 

【第七十八章】天下莫柔弱于水,而攻堅強者莫之能勝,其無以易之。弱之勝強,柔之勝剛,天下莫不知

,莫能行。是以圣人云,受國之垢,是謂社稷主;受國不祥,是為天下王。正言若反。 〖譯文

 

【第七十九章】和大怨,必有余怨,安可以為善?是以圣人執左契,而不責于人。有德司契,無德司徹。

天道無親,常與善人。 〖譯文

 

【第八十章】小國寡民,使有什伯(bǎi)之器而不用,使民重(zhòng)死而不遠徙(xí)。雖有舟輿,無

所乘之;雖有甲兵,無所陳之;使人復結繩而用之。甘其食,美其服,安其居,樂其俗。鄰國相望,雞犬

之聲相聞,民至老死不相往來。 〖譯文

 

【第八十一章】信言不美,美言不信;善者不辯,辯者不善;知(zhì)者不博,博者不知(zhì)。圣人

不積,既以為人,己愈有;既以與人,己愈多。天之道,利而不害。圣人之道,為而不爭。〖譯文

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